ÖĞÜN : Ara Öğün 

HAZIRLANMA SÜRESİ : 5 dakika 

MALZEMELER :

• 1 adet küçük boy haşlanmış pancar 
• 1 yemek kaşığı tahin
• 1 diş sarımsak
• 2 yemek kaşığı yoğurt
• 1 yemek kaşığı zeytinyağ 
• Yeterince tuz 

YAPILIŞI :

Malzemelerimizi rondoya suyu azar azar ilave ederek krema kıvamına getirelim.