Yapabileceklerini En İyi Sen Bilebilirsin!
Yağmurun Elinden Beslenme Danışmanlığı
Egzersiz yaparken beslenme, sağlıklı beslenerek kas artışı, yağ kaybı, ağırlık kaybı ve artışı konularında egzersiz türüne uygun çeşitli beslenme programlarını kapsar. Bu sistemde kas kazanımı, yağ kaybı, güç kazanma, dayanıklılığı arttırma, esnekliği arttırma alanlarının her biri için bireyselleştirilmiş beslenme programları sunulur. Yapılan egzersiz türüne göre beslenme, nabız ölçümlerine dayalı beslenme planları oluşturulur. Ayrıca, gerekli ergojenik destek ürünlerinin belirlenmesi ve bireye uygun makro-mikro besin öğesi hesaplamaları yapılarak sağlıklı ve dengeli bir performans artışı sağlanır. Kalp atım ritmine göre, vücut yağ ve kas kütlesine göre programlar hazırlanır. Hedefe uygun planlamalar egzersizle bütünleştirilir. Bu hizmetten kurumsal danışmanlık alarak da faydalanabilirsiniz. Egzersiz branşınıza göre süreç içi eğitimler de yapılabilmektedir. Ek hizmet olarak değerlendirilmektedir.
NOT : YÜZ YÜZE VE ONLİNE SİSTEMİMİZ UYGULAMA BİÇİMİMİZDE FARKLILIKLAR YARATACAĞINDAN TERCİHİNİZİ LÜTFEN BELİRTEREK HİZMET DETAYLARINI ÖĞRENİNİZ.
Kendinizi daha bilinçli, daha şefkatli ve daha huzurlu hissetmeye hazır mısınız? Sağlıklı yaşamı bir alışkanlık haline getirmek için birlikte çalışalım.
Sağlıklı beslenme ve danışmanlık süreci hakkında en çok merak edilen soruları sizler için derledik. Aşağıda, beslenme planları, danışmanlık süreçleri ve özel beslenme ihtiyaçlarıyla ilgili detaylı bilgiler bulabilirsiniz.
