• Laboratuvar bulgularınıza ve kişisel bilgilerinizi dikkate alarak hazırlanmış size özel - hastalığa özgü beslenme programı bulundurulur. Her 7-10 günde bir haftanın analizine göre revize edilir/değiştirilir. İhtiyacınıza göre liste sayısı değişmektedir.
• Yağmurun Elinden Porsiyonları Öğreniyorum Kitapçığı: Görsellerle porsiyonlama, market ürünlerinin porsiyonlaması, tüm besin gruplarının porsiyonları ve değişim olarak kullanabilme imkanınız olacaktır.
• Antropometrik ölçümler formu: görsel ve video içerikleri sunulacaktır. Elde edilen verilerle yağ oranı hesabı yapılabilmektedir.
• Haftalık motivasyon/öğretici formlar: Beslenme bilimini öğrenmek, gelişmeleri takip etmek ve motivasyonunuzu güçlü tutmanıza yardımcı olmak üzere kurgulanmıştır.
• Tüm beslenme sistemlerine özel sağlıklı tarifler: Her hastalığı ve tibbi beslenme tedavisini, her sağlıklı bireyin besin tercihlerini dikkate alarak tercih edebileceği deneyimlediğim tarif arşivi mevcuttur.