BROKOLİ RÜYASI

BROKOLİ RÜYASI

Yazar :

Yayınlanma Tarihi :

Paylaş :

BROKOLİ RÜYASI

ÖĞÜN : Ana Öğün

HAZIRLANMA SÜRESİ  : 30 dakika

MALZEMELER :

  • 1 porsiyon
  • 60 gram brokoli
  • 1/4 adet soğan
  • 1/2 diş sarımsak
  • 1/4 adet havuç
  • 1/4 adet patates
  • Tuz karabiber zerdeçal
  • 1.5 su bardağı su kontrollü
  • 1 yemek kaşığı zeytinyağı
  • Çorba Terbiyesi için
  • 2 yemek kaşığı yoğurt
  • 1 tatlı kaşığı limon suyu

YAPILIŞI : Tüm sebzeleri aşama aşama ekleyerek kavuralım en son brokoli ve baharatları ekleyelim.
Suyunu ekleyerek kaynayana kadar karıştırıp kontrol edelim.
Piştiğinden emin olduktan sonra blenderize edip 1 bardak ılık su ekleyip terbiyesini
hazırlayıp yavaş yavaş karıştırarak ekleyelim.
Çorba ve terbiyenin sıcaklığı benzer olmalı birer kepçe terbiyeye ekleyerek bunu sağlayabilirsiniz. Afiyet olsun.