ÖĞÜN : Ara Öğün 

HAZIRLANMA SÜRESİ : 50 dakika 

MALZEMELER :

• 3 yemek kaşığı lor peyniri 
• 1 tatlı kaşığı zeytinyağ
• 2 yemek kaşığı yulaf unu 
• 1 yemek kaşığı susam
• 5-6 dal maydanoz
• 100 ml kettleda kaynamış 10 dakika kadar beklemiş su 
• Tuz, karabiber

YAPILIŞI: Tüm malzemeleri karıştıralım.Altına yağlı kağıt serdiğimiz tepsiye 1 yemek kaşığı zeytinyağ ekleyelim (yapışmaması için) ve karışımı tepsiye yayalım. Bıçakla 16 parçaya böleceğimiz yerlere kesikler atalım. Fırında 170 derecede 35-40 dakika pişirelim. Pişirme işlemi sırasında ara ara kontrol edelim