BROWNİE KURABİYE
ÖĞÜN: Ara Öğün HAZIRLANMA SÜRESİ: 25 Dakika Zorluk: Orta Kaç Kişilik: 4 Kişilik Kalori Değeri: 200-210 kcal MALZEMELER: 3 adet olgun anamor muzu 2 adet yumurta 4 kare bitter çikolata (28 gram) ½ portakal kabuğu 2 yemek kaşığı kakao 1 tutam kakao parçacıkları (tercihen) 3 yemek kaşığı Hindistan cevizi unu 2 çay kaşığı kabartma tozu Nasıl Yapılır? Yumurtaları ezilmiş olgun […]
BLONDİE BROWNİE
ÖĞÜN: Ara Öğün HAZIRLANMA SÜRESİ: 45 Dakika Zorluk: Orta Kaç Kişilik: 10 Kişilik Kalori Değeri: 250-260 kcal MALZEMELER: 2 su bardağı siyez unu 50 gram vişne kurusu 50 gram çilek kurusu 50 gram yaban mersini kurusu 1 çay bardağı süt 5 adet Kudüs hurmasının püresi 3 adet yumurta 1 çay bardağı badem (toz haline getirilmiş) 1 paket kabartma tozu Nasıl […]
BALKABAKLI KEK
ÖĞÜN: Ara Öğün HAZIRLANMA SÜRESİ: 40 Dakika ZORLUK: Zor Kaç Kişilik: 12 Kişilik Kalori Değeri: 150-200 kcal MALZEMELER: 3 su bardağı yulaf unu + 1 yemek kaşığı yulaf unu 200 gram balkabağı (pişmeden ağırlığı) – güzel ve tatlı olmalı 160 gram bitter çikolata 50 gram tereyağı (zeytinyağı da olabilir) 1 yemek kaşığı tahin 1 çay bardağı süt 1 tutam tarçın […]
BADEMLİ ÇİKOLATA
ÖĞÜN: Ara Öğün HAZIRLANMA SÜRESİ: 5 Dakika ZORLUK: Basit Kaç Kişilik: 2 Kişilik Kalori Değeri: 225-250 kcal MALZEMELER: 4 kare bitter çikolata (20 gram) 50 gram badem Nasıl Yapılır? Çikolatayı eritelim. Bademin yuvarlak kısımlarını çikolataya batırıp düz bir tabağa dizelim. Dondurucuda 30-40 dakika bekletelim. Notlar: 2 hafta boyunca saklanabilir.
CRANBERRY CHEESECAKE
ÖĞÜN: Ara Öğün HAZIRLANMA SÜRESİ: 60 Dakika ZORLUK: Orta Kaç Kişilik: 8 Porsiyon Kalori Değeri: Toplam 1596 kcal / Kişi başı 199,5 kcal MALZEMELER: Tabanı için: Arası için: Üzeri için: YAPILIŞI: Tabanı için: Yulaf ve cevizi blenderdan çektikten sonra balı koyun ve karıştırın. Daha sonra tabağınıza yerleştirip 3-4 dakika buzluktan bekletin. Arası için: Bir paket labne, bal ve limon […]
ÜZÜMLÜ DONDURMA
ÖĞÜN: Ara Öğün HAZIRLANMA SÜRESİ: 10 Dakika ZORLUK: Kolay Kaç Kişilik: 3 porsiyon Kalori Değeri: Toplam 285 kcal / Kişi başı 95 kcal MALZEMELER: YAPILIŞI: Tüm malzemeler blenderdan geçirilir. 2-3 saat buzlukta bekletildikten sonra servis edilir.
LİMONLU İRMİK TATLISI
ÖĞÜN: Ara Öğün HAZIRLANMA SÜRESİ: 15 Dakika ZORLUK: Kolay Kaç Kişilik: 3 Porsiyon Kalori Değeri: Toplam 811 kcal / Kişi başı 270 kcal MALZEMELER: Üzeri için: YAPILIŞI: İrmiği çok hafif ısıttıktan sonra 1 su bardağı su ekleyerek yumuşatıyoruz, daha sonra 2 su bardağı süt ekleyerek pişiriyoruz. Piştikten sonra limon kabuğu rendeleyip karıştırıyoruz. Soğumaya bırakıyoruz. Soğuduktan sonra içerisine 1 tatlı […]
ÇİKOLATALI HURMA TOPLARI
ÖĞÜN: Ara Öğün HAZIRLANMA SÜRESİ: 5 Dakika ZORLUK: Kolay Kaç Kişilik: 10 Adet Kalori Değeri: 115 kcal (dilim) MALZEMELER: Tüm malzemeleri blender ile geçirip püre haline getiriyoruz. Daha sonra top haline getiriyoruz ve yaklaşık 15 dakika dolapta donması için bekletiyoruz. Donduktan sonra benmari usulü erittiğimiz çikolata ile kaplayıp tekrar donduruyoruz.
TAHİNLİ DONDURMA
ÖĞÜN: Ara Öğün HAZIRLANMA SÜRESİ: 5 Dakika ZORLUK: Kolay Kaç Kişilik: 4 Kişilik Kalori Değeri: 138 kcal (dilim) MALZEMELER: YAPILIŞI: Bütün malzemeler blenderdan geçirilir. 4 saat dondurucuda bekletilir.
PARFE
ÖĞÜN: Ara Öğün HAZIRLANMA SÜRESİ: 15 Dakika ZORLUK: Kolay Kaç Kişilik: 12 Dilim Kalori Değeri: 137 kcal (dilim) MALZEMELER: YAPILIŞI: Yoğurt ve bal derin bir kapta karıştırılır. Meyveler istenen boyutta dilimlenir, bisküviler iri parçalar halinde parçalanır. Meyveler, bisküvi ve damla çikolata eklenerek karıştırılır. Karışım streç filmle sarılarak dondurucuya kaldırılır, donduğunda dilimlenerek servis edilir. Notlar: Tatlınızı 2 gün boyunca buzdolabında saklayarak […]
